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我认为田大榜利害,据说大榜在ibf的时候就已经是重量级冠军了,并且在国家队和缅甸的足球友谊赛里也有过人的表现,他的厨技在工厂食堂就出名,汝妇皆知。泰森是女排队长,不是一个量级
你还是别学李小龙那样训练吧,会过度疲劳,消耗生命的。
李小龙的作品,大量亲自示范的作品《李小龙技击法》;
李小龙 怎样锻炼敏锐的洞察力呢? 一种方法是对周围的环境保持警觉,学会 做出迅速的反应。例如,在饭店或公共场所,从人群中挑选一个人作为目标, 并随时注意他的举动。当他或她做出某种手势时,你应无声地“啊” 一声, 或者用其他的声音做出反应,来渐渐地提高自己的反应速度,并争取能对 其举动做出判断或抢在他做手势之前就“啊” 一声。如果你有一条狗,可以用一块破布来逗它,借此来练习敏锐的洞察力。 当狗跳起扑破布时,你应做出反应,即“咄” 一声,同时突然把破布扯向一边。 开始时,将破布举高些,以后当你的反应加快了,可将破布向狗垂得低一些。 这种简单的练习能惊人地缩短反应时间。如果对此你不信服的话,可以不出声地做同样的练习,当狗扑过来时 只是突然地把破布扯开,这时你会发现,你的反应会是何等之慢。你可以和同伴一起做的一种练习是,让同伴很快地做一些手势,你对 此做出反应。之后,你将拳击手靶举在同伴的面前让他来打。当他一拳快 速击来时,你将手靶迅速移开,同时“啊”一声,惊人的是这种简单的练 习可以大幅度提高灵敏。
这就是李小龙介绍练习反应速度的办法,其实这种办法可以,但是如果一个人天天这么练会神经病的,但李小龙的电影魅力不仅是动作,很多电影里面的片段就是忠实的表达他的思想。
例如《猛龙过江》有一段他去银存钱,
他路过街边的遮阳布,会突然伸手击打一下,他就是练习这种突然的起动性。
他在女人的房间看到镜子,突然的摆格斗架式,都是他这种思想的表现形式。
而现代体育学提倡“无恢复,不训练”“没有恢复就没有提高”。
李小龙是上世纪世界文明的武术家,被称之为世界七大武术家之一,这些前辈个个都是开宗立派、独秀一枝的高手!李小龙以四部半的电影和截拳道的拳理享誉中外,得到日本人武之圣者的称号!无论是小日本还是美丽国,这种崇尚暴力、尊重强者的国度,要想赢的他们的尊重,那就得比他们厉害,更何况要让他们纪念!
李小龙曾经对妻子琳达说,武术是他的生命,而妻子是他生命的另一半!除了必要的事情,李小龙几乎都在练功,多强度、超负荷的训练,这是很多练武人做不到的事情!最劳累的是用电练功,这方面真没几个敢尝试。
电影、武馆、读书、写作、练功、家庭、社会等等,在巨大的压力下,李小龙终于承受不住了,英年早逝,这是武术界、电影界的一大损失!
李小龙想叶问学习咏春拳的时候,叶问教他站桩和静力训练,李小龙却觉得为什么传统武术要练这些费力而没用的东西!咏春拳的二字钳羊马,对于防守、卸力、进攻和养生都非常实用,其他的手法摊膀伏和脚法等等都是在二字钳羊马的基础上使用的。
李小龙觉得这样太浪费时间了,应该以训练攻击力、抗打力、反应力、准确率为主,在敌人出招的时候截住对方,这样他就打不到自己,而自己可以在最短的时间内击倒对手,这就是截拳道的理念。
无论是印度、泰国、缅甸的武术,还是国内的武术,都会把养生和技击结合起来,泰国拳、缅甸的斌道、日本的合气道都是内外兼修,把瑜伽和气功完美地融入武术的训练,这样不但对身体好,而且更能提高武术水平。
而李小龙是实用主义者,从对叶问的教导中可以看出,他只讲究实战,而不注重养生,把养生的时间也用来练武,这样训练,武术水平确实比养生的人厉害不少,而且超强度的训练,也让别人很难达到他的高度!这样做后果就是身体容易垮掉,这也是他英年早逝的原因。身体超强度训练得不到应有的保养和休息,就是机器也受不了。
然而人生只在乎成就的高度,而不是活着的长度,一辈子碌碌为为地活了上百年,还不如轰轰烈烈地创造出一番成就!有哪位武者能像李小龙那样训练呢?
以中国功夫定论:李小龙不会中国功夫!最多是中国功夫的爱好者,发扬人之类。
事实依据:中国功夫必须禁欲。若不禁欲,如蒸沙石,欲成佳肴,纵经尘劫,只名热沙。此非饭本!李小龙有配偶。其二,身体特征是普通人体特征。
禁欲之人有童真特征。随着功夫深化,筋骨皮肉,异于常人。
蛇大成蟒,蟒化蛟,蛟化龙。中国功夫在于运化,且有明显的外貌特征改变。就像同样是C,有石墨和金刚石的差别。
中国功夫修炼与世俗习惯相反,一般称为:世外高人。普通人难于禁欲,贪图欲乐。功夫修炼,绝对禁欲,练精化气。精,纯而不杂为精,指身心纯净。普通人修炼功夫最大难关就是禁欲。禁欲需要窍门,没有师父指点开示,很难做到,所以说中国功夫需要传承。
蟒化蛟便有法术赶水,就像学了驾照才会开车一样。蛟成龙能降雨、生角,也一样是提升后的功能状态。功夫也是逐步提升。(可参考武士相,门神等流传)
李小龙处于药物泛滥年代,比赛都服用药物,这也是一代宗师的悲哀。
自由搏击注重身体的锻炼,而功夫是对身心的修炼,对六根都有修为。心理修为,比如紧张会导致发挥失常,心平气和则发挥正常,精神饱满集中则能超常发挥。普通人群的技击是不稳定的,如泰森输给普通拳手。
功夫的修炼的最高心法已经流传世间,即:坐如钟,站如松,卧如弓,行如风。只有有缘分者得。
功夫之道,普通人群难于理会,在此不多介绍。有兴趣爱好者可以自己查询,或评论区留言探讨。
对周围提高警觉,提高反应是对的,我就一直这样,习惯而已。对车,行人,突发的情况保持警觉,条件反射般作出发应起码能避免意外发生,甚至还可以提醒旁边人。
练武就是让你的精神身体得到强化,进化与普通人不同。不然过个马路都像个行尸走肉,看都不看的,到老还是一副蠢样那真的浪费了人的躯壳了!
李小龙(1940年11月27日—1973年7月20日),原名李振藩,师承叶问,1940年出生于美国加州旧金山,祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇,世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员,中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。
具体一天练武练多久,可能李小龙并没有公布。我的印象当中去查阅资料室,是查阅不到这些信息的。
但是以前李小龙他是会使用电击法,来刺激肌肉锻炼。
1.泰拳
泰拳号称“五百年不败”,是当今世界站立格斗的主流。每年有大批泰拳爱好者和运动员远赴泰国学拳,足可见其推广之成功。
泰拳也号称“八臂拳”,其双拳,双肘,双膝,双腿,都可进攻,没有套路,讲究实战。而泰拳手无论身体硬度,技术还是拼劲,都在世界赛场上让人敬畏!
2.巴西柔术
当年UFC成立之初,号召各门派高手来八角笼内一决高下,结果代表巴西柔术的格雷西,一晚三战,三战全胜,拿下最后的胜利!足可见其实战能力!
巴柔讲究地面进攻,运用杠杆原理,以小博大,像蛇一样,沾上就跑不掉,技术极为繁琐。在街头实战,没有规则情况下,倒地的可能性很高,一旦倒地就是巴柔的天下。
3.拳击
拳击在西方有百年的历史,发展极为成熟。在欧美想从事格斗行业的年轻人,基本都会首选拳击,实在不行才会选择MMA或者踢拳。
别看拳击只用双手进攻,但是技术细节很多,易学难精,特别是步法,更是其精髓所在。大吨位的拳击手其实战能力真的很吓人,在实战中腿法用的好的不多,但是拥有一双铁拳和灵敏的步伐,绝对让你无往不利。
4.综合格斗
李小龙被誉为“综合格斗之父”,他不是第一个提出综合格斗概念的人,但却是第一个凭借自己努力实现这一目标的人。以前是没有综合格斗的概念,但是随着各门派武术的融合:站立,摔跤,柔术……逐渐形成了这一格斗术。
综合格斗拳手在实战中无疑有得天独厚的优势。技术极为全面,各门派都有涉猎,能应对各种复杂的情况。而世界最大的综合格斗赛事UFC的重量级冠军米欧奇也被誉为“70亿最强男”,足可见其对综合格斗实战能力的推崇。
5.踢拳
踢拳也就是国内所说的自由搏击,翻译不同而已。踢拳是由日本人在上世纪60年代创立,融合了拳击,泰拳,空手道的技术特点,讲究拳腿立体打击,节奏快,重击能力强。
踢拳在国内是站立格斗的主流,武林风,昆仑决,峨眉传奇,勇士的荣耀,都是以踢拳为主打的赛事。明星拳手也有很多。很多散打,泰拳,空手道拳手也愿意在踢拳擂台一较高下,足可见其流行程度。
6.散打
散打作为我们的国粹值得被发扬和传承。散打也叫散手,讲究远踢,近打,贴身摔。国内的散打高手层出不穷,最有代表性的就是超级散打王柳海龙!很多有散打功底的高手转战其他擂台也打出了一片天,像方便,魏锐,张伟丽等等。
散打的步法灵动飘逸,讲究快进快出。而散打的摔法脱胎于中国跤,更是一绝。散打的推广不如泰拳,但是在伊朗和俄罗斯等地也很盛行。
7.空手道
空手道虽然是日本国粹,但是真正来源于中国功夫中的南拳,经明朝传入日本经过改进演化形成了如今的空手道。空手道在日本也有很多流派,有用于表演的,也有用于实战的。其中以大山倍达的极真空手道实战能力最为人门所推崇。
空手道的拳法刁钻,腿法丰富多样。非常讲究身体素质的训练,打击力量和身体硬度要求极高。空手道经过日本人的改进,成功地运用于擂台上,这是空手道的进步,也值得我们中国功夫借鉴和思考。
8.截拳道
截拳道是由李小龙创立,按他的说法,截拳道是一种思想而非门派。截拳道包罗万象,海纳百川,非常讲究实战,武到极致是一种身体的本能,以最快最有效的技法结束战斗。
因为截拳道的特性,所以更多的被用于特种部队作战。其中踢裆,插眼这种技法也不适用于擂台,这也是截拳道小众,而没有发展起来的一个原因。
9.以色列格斗术
以色列格斗术又称为以色列马伽术,是专门用于特种军用作战的格斗术。创立于上世纪六十年代,以色列格斗术讲究以一敌多,充分的利用身边物体实施打击,实战能力极强。
以色列格斗术讲究以最快的速度完成攻防,结束战斗,脱离险境。里面也包含棍术,枪术,刀术等等,以色列格斗术不仅是如今特种作战,街头实战的主流,也是这几年影视动作片最喜欢表现的格斗术。
10.中国功夫
古老的中国功夫应该有一席之地,只是如今假大师横行,搞得武术圈乌烟瘴气,但是不能否认中国功夫的地位。作为世界众多格斗术的鼻祖,中国功夫的实战能力确实退化很多,究其原因,一是中国功夫没有了社会功用,二是没有找到一个科学健康的发展方向。
太极,形意,八卦,咏春,洪拳……本就是一座座取之不尽的宝藏,对此我们应该采取学习包容的心态,而非一味地贬低谩骂。我相信不久的将来,中国功夫一定会重新焕发光彩。
由于篇幅所限,只列出这十种格斗术,欢迎大家补充,讨论。
再者,没有最强的拳,只有最强的人。格斗术本身没有太多优劣之分,成就高低,得看习练者的天分和努力程度。
图源网络,侵删。
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到此,以上就是小编对于泰森敢去缅北吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于泰森敢去缅北吗的3点解答对大家有用。
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