篮球拜佛的正确姿势-+-

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球拜佛的正确姿势的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球拜佛的正确姿势的解答，让我们一起看看吧。

篮球，从右边过人突破方法？

在篮球中，较为普遍的过人技巧是变向突破、胯下过人、背后过人、以及拜佛过人。

1、变向突破这是最常见的过人方式，也是最简单的方式；主要是让防守者认为进攻者会从其中一个方向突破，然后立马收球朝反方向进攻，使防守者措手不及。

2、胯下过人胯下过人的基础是控球能力强，这种方式很多外线球员会使用；主要是让防守者不知道进攻者会怎么样突破，迷惑防守者，从而抢出一个身位继续突破。

3、背后过人背后过人的基础也是控球能力强，这也是很多外线球员会使用的方式之一；在背后运球，能让防守者无从下手，突然的背后运球，可以晃开防守者的脚步，为进攻者获得进攻空间。

4、拜佛过人这就是一种让防守者误以为是投篮，继而起跳拦截，进攻者这个时候可以从容进攻，这种是很多明星级别的球员喜欢的突破方式之一。

九岁的孩子学打篮球有什么弊端吗？

你好，九岁的男孩打篮球，年龄比较小，要注意以下几点。

第一点，打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了。

　　第二点，打篮球很伤膝盖半月板。打篮球时，自然少不了过人的这一系列动作，无论是变向、拜佛、背后运球，这些技术动作都会威胁到人的膝盖。当你做这些动作时，如果选择第一步启动很快，后面的动作就得慢一些，不然会使膝盖不适，引起疼痛。

　　最后一点，打篮球容易使肌肉发达，可能对很多人来说这算是一个益处，但有些在意外表美观的人，对容貌还是有着一定要求的。肌肉发达虽然提高了身体素质，可是，太过发达的身体，还是会有些瘆人。

请大神结合一些例子解析下，篮球三分远射的技巧是什么？还有技术要点？

万水千山总是情，关注一波行不行！

怎么舒服怎么投

实际上，很多篮球爱好者从小就听说了关于投篮的正确姿势。不过，很多人了解这个知识点的时候已经形成了自己的投篮姿势。突然更换投篮姿势会对命中率造成很大的影响。所以，关于怎么投篮这件事儿最简单一点就是不必更换姿势，非要按三个90°来，怎么舒服就怎么投。我大学的时候就有一位舍友，三分球非常准，这哥们准到三分球比上篮命中率还要高，就一三分射手，而且出手姿势及其怪异，也是各种角度都能进。体育老师原本在考核的时候会考虑投篮姿势，但是我这哥们儿比老师都准，老师能说啥？准才是王道！

多练习是王道

对于投篮，没有捷径，只有练习才是王道。这一点很多人应该深有体会。

第一，汤普森参加测试的时候在黑暗中10投8中，原因是什么？就是肌肉记忆。所以，要想投地准必须勤加练习。

第二，我自己也曾经有类似经历。大学时候第一年输掉了决赛，从那一天开始就找了舍友天天练习。我舍友投篮很差，特点是速度快、突破厉害，为了不被人锁死，也开始练习投篮，但是他只练习中投，每天他投100个中投，我投50个三分球。时间长了之后，明显感到出手轻松、命中率高了很多，有时候就看着篮筐，单手都能连续进好几个。而且，值得一提的是，毕业之后很久没打篮球了，工作以后基本告别篮球场，但是现在让我去投篮，我还是能轻松投进三分球，原因就是肌肉记忆。

力量练习

投三分球一般人的力量不够，所以也不可能像职业球员那样按照标准姿势出手，很多男生甚至还要用三八式或者推式投篮。所以，加强力量训练非常重要，也不用太复杂，做平板支撑就很好，既简单又实用。

了解自己的投篮

对于自己的投篮一定要了解，这里指两个方面。

第一，要清楚自己的投篮热区。我们不是职业球员，而且野球场受光线等等因素影响，必须要了解自己的热区，尽可能在热区出手，避免在非热区出手。

第二，要清楚自己属于哪一类的投篮选手。有的人习惯运球投篮，有的人习惯定点投篮。所以，尽可能用自己擅长或者说舒服的方式出手，避免采用不熟悉的方式出手，这样对于提高三分命中率也大有益处。

如果你喜欢我的回答，欢迎关注薄荷猫篮球世界！

本人在无人防守下，投三分一般能10中8。让我来告诉你一点技巧吧：1、首先要确保投得到，否则免谈。投三分的时候不能站直着投，力量会不够。力从脚发，先降低重心，双脚稍弯曲蓄力，然后向上弹跳，把力由脚到腰到肩膀，然后和手的力量形成合力把球投出，确保了球能投到篮筐。2，投篮的手势非常重要。投篮手五指张开，掌心不能触球。小指和拇指越开越好，与球的接触面积越大，球的运行轨迹越稳定。3，动作要领：接球然后正面对篮筐，双脚分开与肩同宽，脚尖对篮筐。双手持球高高举起，然后慢慢放下（同时降低重心，稍弯曲双脚）架好炮台。脚发力往上弹跳（目的是借力，不用跳很高），同时把球投（推）出（球在手到达最高点出手），保证球运行的轨迹是抛物线。然后空心三分！4、投篮动作要多加练习，由慢到快。由定点到防守。然后你就是大杀四方的“库里”!

会的不会告诉你，但NBA神射手在远投前右手已经早早蓄力了，就像拜佛的姿势，BTW我说的是以右撇子为例，你不信可以翻视频慢放看看，以前库里半场超远三分绝杀雷霆，还有最近的特雷杨[呆无辜]

到此，以上就是小编对于篮球拜佛的正确姿势的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球拜佛的正确姿势的3点解答对大家有用。